Wie zit er achter K&W

Deze praktijk is een eenmanszaak van Anna Ligthart.

Met meer dan 42 jaar werkervaring verspreid over verschillende werkgebieden en met meerdere opleidingen in de rugzak heb ik een visie en methode ontwikkeld over hoe je kunt zorgen voor je eigen wel-zijn. Dit staat beschreven in het boek 'Ontdek je gebruiksaanwijzing. Hoe beïnvloed jij je spanning?'. 

Inmiddels werk ik ruim 23 jaar als zelfstandig gevestigd psycholoog. Sinds 2021 werk ik daarnaast 2 dagen in de week als psycholoog  bij revalidatiecentrum Heliomare, op de afdeling arbeidsintegratie. Hier werk ik samen met een fysiotherapeut en werkcoach om in kleine groepen, mensen die langdurig zijn uitgevallen te ondersteunen naar terugkeer naar werk. Denk hierbij aan mensen met chronische pijnklachten of langdurige klachten na corona.

Ik heb opleidingen gevolgd en afgerond op zowel aards /  wetenschappelijk terrein als ook op alternatief / spiritueel terrein en voel mij thuis in beide werelden. Ik omschrijf mijzelf wel als een schaatser, het ene been in de fysiek stoffelijke wereld, het andere been in de energetisch / ongeziene wereld.

 

Een overzicht van gevolgde opleidingen:

Mijn rechterbeen:
- (post WO) Gezondheidszorg-psychologie (Niet langer als BIG geregistreerd GZ psycholoog werkzaam)
- (WO) Arbeid en Gezondheidspsychologie
- (post HBO) Arboverpleegkunde
- (HBO) Wijkerpleegkunde 
- (MBO) A-Verpleegkunde 


Mijn linkerbeen:

- Brainspotting
- Acceptance and Commitment Therapy (ACT)
- Non-duale coaching en therapie
- PSYCH-K (Basis, Advanced, Health en Wellbeing)
- EMDR
- Familie-opstellingen / sociaal panorama
- Intuïtief management / energiewerk
- HRV training (hartcoherentie)
- NLP-Master Practitioner
- Docentenopleiding Raja yoga

 

In mijn begeleiding maak ik gebruik van wat op dat moment passend is. De basis is een combinatie van Cognitieve gedragstherapie en Brainspotting en deze wordt aangevuld met methoden en technieken die in de praktijk waardevol zijn gebleken.